難病女子の心の裏側日記

心の裏側全部出します。人生悩むこといっぱい!でも楽しいこともいっぱい!

健康

「背中のお肉取るのにはやっぱり雑巾がけだよね」な話。

こんにちは、木ノ下コノキです。 私はもともと健康オタクで、美容マニア。お金を掛けないでどれだけ引き締まった体を作って行けるか、を常に実践していました。 ですが、今の病気になって運動や筋トレ、それどころか歩くことすらままならなくなり、ほぼ寝た…

熱中症対策、夏バテ防止にオススメなアイテム。

こんにちは、木ノ下コノキです。 毎日毎日暑いですね。 熱中症になる方も毎年増えていっていますね。そんなコノキも一昨年、熱中症になり大変な思いをしました。 仕事場がキッチンということもあり、室温60度...。死んじゃいます(;´Д`) 水分、塩分を取れと…